Samo Sedno. Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

5,0 (1)
20,02
wysyłka od 7,99 zł
Kup teraz
Sortuj
Oferty lokalne

Samo Sedno. Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim - Popularne opinie

e...r
5,00 Polecam
Bardzo przystepnie napisana ksiazka. Przydatna dla wielu osob.
Zalety
  • akcja
  • fabuła
  • jakość wydania
Napisano użytkowania

Opis produktu

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze swoimi uczuciami, myślami i pragnieniami. Autorka przedstawia aktualne informacje dotyczące depresji, jej przyczyn, mechanizmów powstawania oraz czynników utrudniających jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczanie, racjonalizacja czy bagatelizowanie. Podpowiada, jak odróżnić zwykły smutek i złe...
Zobacz więcej

Opis produktu

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor Dorota Gromnicka
Wydawnictwo Edgard
Ilość stron 216
Model miękka
Okładka Miękka
Rok wydania 2020

Samo Sedno. Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim Opinie

Chcę napisać opinię
e...r
5,00 Polecam
Bardzo przystepnie napisana ksiazka. Przydatna dla wielu osob.
Zalety
  • akcja
  • fabuła
  • jakość wydania
Napisano użytkowania
Reklama