Stretching Ilustrowany przewodnik

4,1 (8)
Ostatnia cena:163,00
Kup teraz
Sortuj
Oferty lokalne
Aktualnie brak ofert tego produktu. Zobacz inne produkty z kategorii Nauki medyczne.

Stretching Ilustrowany przewodnik - Popularne opinie

Wioletta
5,00 Polecam
Świetne ćwiczenia na rozciąganie mięśni po treningu - bardzo dobrze zilustrowane. Różnorodne warianty ćwiczeń na te same grupy mięśniowe. Opis ćwiczeń wyczerpujący, ze zwróceniem uwagi czego nie (…) więcej
Napisano użytkowania

Opis produktu

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu. Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym...
Zobacz więcej

Opis produktu

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundi
Wydawnictwo PzWL
Format 19.5x25.5cm
Ilość stron 144
Okładka Miękka
Rok wydania 2012

Stretching Ilustrowany przewodnik Opinie

Chcę napisać opinię
Wioletta
5,00 Polecam
Świetne ćwiczenia na rozciąganie mięśni po treningu - bardzo dobrze zilustrowane. Różnorodne warianty ćwiczeń na te same grupy mięśniowe. Opis ćwiczeń wyczerpujący, ze zwróceniem uwagi czego nie (…) więcej
Napisano użytkowania
Użytkownik Ceneo
3,00
Po książce wydanej przed wydawnictwo medyczne za taką cenę spodziewałam się więcej informacji na temat prawidłowego wykonywania ćwiczeń, więcej ćwiczeń nie wymagających dodatkowego sprzętu oraz (…) więcej
Zalety
  • ładne ilustracje
Wady
  • większość ćwiczeń wymaga sprzętu
Napisano użytkowania
k
4,00 Polecam
bardzo dobra pozycja, ale dla osób początkujących, ja osobiście nie znalazłam tam nic, czego bym wcześniej nie znała, więc zwróciłam, ale ogólnie pozycja godna polecenia, szczególnie ze względu na (…) więcej
Napisano użytkowania
martynamikola
4,50 Polecam
Bardzo przystępne opisy i ilustracje, pomocne zarówno dla zawodowych sportowców jak osób aktywnych, dbających o zdrowie.
Napisano użytkowania
Użytkownik Ceneo
5,00 Polecam
Opis Ćwiczeń z rysunkami anatomicznym - bardzo dokładne / miłe dla oka
Napisano użytkowania
MAG
5,00 Polecam
Super książka
Napisano użytkowania
andrzejczaban
5,00 Polecam
super ksiazka jak wszystkie z tej serii
Napisano użytkowania
Łukasz
0,50 Nie polecam
Wyjątkowo słaba pozycja, zasób ćwiczeń bardzo ubogi, zmarnowane pieniądze. Stanowczo nie polecam!
Napisano użytkowania
Reklama