Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty

4,9 (5)
34,99
wysyłka od 6,99 zł
Kup teraz
Sortuj
Oferty lokalne

Pozostałe oferty

Opis produktu

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości,...
Zobacz więcej

Opis produktu

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Format 15.5x23.0cm
Ilość stron 258
Okładka Miękka
Rok wydania 2004

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Opinie

Chcę napisać opinię
Reklama